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2017-03-27から1日間の記事一覧

ダイエット豆知識 ストレス解消に甘い物や、ドカ食いは逆効果

疲れた時って甘いものがほしくなったりたくさん食べたくなりますよね。でもそれって逆効果なんです。 でも食べないのも体に悪いので何を食べたらいいのかもご紹介します!